zdravím,
zdravím,
zdravím,
zdravím,
zdravím vás,
zdravím,
přemýšlela jsem a hledala, co by pro mě bylo vhodné, až jsem skončila u Blogilates. Cassey znám stejně dlouho, jako Jillian, a abych pravdu řekla, nikdy mi nebyla tak sympatická, vlastně mě ten její “juchající” přístup strašně vytáčel. řekla jsem si ale, že bych jí mohla dát šanci, prohlédla si několik jejích videí a už jsem u ní zůstala. proč? její videa jsou krátká, přitom ale náročná, zábavná a bez zbytečných pomůcek. Cassey se zaměřuje na cviky, které oceníme hlavně my holky jako zpevnění vnitřní strany stehen nebo dolní části břicha atd. a to nejlepší na konec – videa si můžete sami poskládat podle toho, na co máte zrovna chuť a náladu. já si například čtyřikrát týdně pustím video na každou část těla.
aby mi to cvičení lépe šlo, potřebuji samozřejmě i něco hezkého a hlavně funkčního na sebe. s výběrem cvičícího úboru jsem dlouho otálela, protože se mi nabídka těchto věcí zdá, alespoň pro mě, zbytečně drahá. když jsem tedy dostala možnost vybrat si na e-shopu aqalogy.com, který má ty ceny někde jinde a přitom nabízí moc hezké věci, neváhala jsem. oba kousky jsou z kvalitního a pevného materiálu, především podprsenka, která bez problémů udrží i objemnější hrudník. s výběrem jsem tedy nad míru spokojená a určitě vám značku můžu doporučit.
to poslední, čím si dopomáhám k lepší postavě a o čem bych vám ráda něco napsala, je vakuová baňka CelluBlue, která bojuje proti celulitidě. ta mě sice už netrápí, a to samozřejmě jednak díky zdravější stravě a pohybu, ale i této masážní věcičce. použití je jednoduché, ale protože nejsem zrovna mistr ve vysvětlování, odkážu vás na toto video. já ji používám přibližně třikrát do týdne společně s tělovým olejem a prvních výsledků jsem se dočkala už po týdnu.