Protože mi v posledních dnech dorazilo několik dotazů do soukromých zpráv na Instagramu, které se týkaly právě laserové operace očí, průběhu, mých zkušeností a toho, proč jsem musela absolvovat reoperaci, rozhodla jsem se vše sepsat tady na blogu. Protože se momentálně jedná o 10 měsíců času, rozhodla jsem se článek rozdělit na dvě části.

Pro laserovou operaci očí jsem se rozhodla společně s mojí oční lékařkou poté, co se mi zrak začal rapidně horšit a nošení dioptrických brýlí se pro mě stalo velmi nepříjemným. Netuším, jestli to tak je u každého, ale vzhledem k tomu, že jsem měla 8 dioptrií na každém oku, brýle mi vidění zkreslovaly, a několikrát se mi stalo, že jsem se “ušlápla”. O bolesti hlavy po několikahodinovém nošení ani nemluvím. Z toho důvodu jsem jejich nošení celkem flákala, což se mi pak vymstilo tím, že bylo zapotřebí počkat tři měsíce, než si mé oči (a hlava) na dioptrie plně zvyknou. Přešla jsem tak na nějakou chvíli na kontaktní čočky, než se vše srovnalo a mohlo se přejít k naplánování operace.

O klinice jsem měla jasno okamžitě. Má lékařka mi doporučila oční kliniku Gemini, kterou založil MUDr. Pavel Stodůlka; lékařská kapacita nejen u nás, ale po celé Evropě. Pana primáře jsem měla možnost poznat osobně již při mém prvním zákroku, a musím říct, že se jedná o neskutečně milého a profesionálního člověka. Pochválit chci ale personál celkově. Lékaři i sestřičky jsou neuvěřitelně ochotní, vstřícní a mně coby velké trémistce, velmi pomohli.

Samotnému zákroku předchází komplexní vyšetření zraku, během kterého si lékař udělá jasnou představu o tom, jaký druh vady máte, v jakém stavu je vaše rohovka, sítnice, vlhkost oka, a zda je ve vašem případě operace vůbec možná. Pokud ano, domluví se s vámi na nejvhodnější metodě. Mně byla doporučena Relex Smile, což je méně invazivní metoda vhodná pro vyšší oční vady. Její cena je 17 500 korun za jedno oko (když vychytáte akci). Jedná se sice o nejdražší metodu, ale vzhledem k tomu, že se jedná o oči, vůbec jsem neváhala a připlatila si i za doživotní záruku.

V den operace jsem podstoupila poslední vyšetření a konzultaci s lékařkou. Poté si mě odvedla sestřička do prostorů určených pouze pacientům chystajícím se na operaci, kde jsem dostala slušivý obleček a několik dávek anestetik. Umrtvení je pouze lokální, protože operující lékař potřebuje, abyste spolupracovali a řídili se jeho pokyny. Nemusíte se ale ničeho bát, lokální anestetika fungují perfektně a během zákroku cítíte pouze tlak. Nebudu ale lhát; ten pocit, že se vám někdo “hrabe” v očích, a vy to celé vnímáte a vidíte, není zrovna dvakrát příjemný. Takže skutečnost, že celý proces trvá zhruba 20 minut, mi hodně pomohla. Když je po všem, sestřička vás odvede zpátky do předoperační čekárny, kde vám vysvětlí, co budete muset následující měsíc dodržovat. Musíte nosit sluneční brýle, kapat si několikrát denně několik druhů kapiček, vyhýbat se prašnému a zakouřenému prostředí, vodě, sahání si do očí, sportu, sauně, ale i líčení. Pak už jste propuštění do rukou vašeho doprovodu.

Pro regeneraci očí po laserové operaci je důležitý spánek, takže se doporučuje první den, dva, především spát a vyhnout se koukání do televize, počítače i mobilu. Mně osobně to ani nebylo příjemné a preferovala jsem tmu a klid. Může se stát, že až oči přijdou k sobě, ucítíte mírnou bolest buď přímo očí nebo i hlavy – pro tyhle případy máte v balíčku z kliniky i léky na bolest. Mně bolely zhruba tak, jako byste si zapomněli hodně dlouho vyndat kontaktní čočky, takže to bylo spíš nepříjemné a citlivé, než k nevydržení.

Po třech, čtyřech dnech jdete na první kontrolu, kterou se mi spustila lavina dalších návštěv a vyšetření, které trvají do dnes, ale o tom až v druhé části článku.

Clinique ID je jeden z těch kosmetických produktů, který oblétl svět a zná ho každý, kdo používá internet nebo čte lifestylové časopisy. Jedná se o kombinaci dvou produktů; báze a náplně s aktivním koncentrátem, které spolu tvoří hydratační péči šitou přesně na míru vaší pleti. Na výběr je ze čtyř bází (tónovaného BB gelu, hedvábného mléka, oil-control gelu a lehkého želé) & pěti koncentrátů (pro podrážděnou pleť, pro rozšířené póry a nerovnoměrnou texturu pleti, pro nerovnoměrný tón pleti, pro unavenou pleť a na linky a vrásky). Celkem tedy 20 různých variant, které pokryjí jakoukoliv potřebu vaší pleti.

Já jsem si před samotným nákupem nechala udělat diagnostiku pleti přímo na prodejně Clinique, protože mě zajímalo, co je pro mou pleť nejlepší, a vyšla mi kombinace oil-control gel + koncentrát pro zklidnění pleti. Gel je vhodný pro smíšenou pleť, protože hydratuje a zároveň kontroluje lesk pleti. Koncentrát slibuje zklidnění a komfort díky obsahu probiotických kvasinek, což se mi teď po vysazení antikoncepce více než hodí.

Jak můžete vidět na fotce, tak konzistence je skutečně lehoučká, gelová a pleť nezatěžující. Zároveň ale perfektně hydratuje, pleť je svěží, jemná a bez lepkavého pocitu, který gely často zanechávají a já s tím měla problém právě u želé. Koncentrát, vzhledem k tomu, že je určen citlivkám, je bez parfemace a v kombinaci s bází funguje skvěle. Jak už jsem zmiňovala, má pleť je po vysazení HA podrážděná a problematická, a právě Clinique ID mi s tímto problémem pomáhá. Po aplikaci se cítí komfortně, je zklidněná a méně zarudlá 💚.

Balení má 115 + 10 ml, a na jednu aplikaci si vystačíte se dvěma pumpičkami, takže vám i při použití dvakrát denně vydrží celou věčnost. Koupit si ho můžete na e-shopu Notino.

Protože mi minulý týden dorazila beauty vychytávka, po které jsem pokukovala od té doby, co byla uvedená na trh, rozhodla jsem se jí věnovat ne jeden, ale dva články. Řeč je o Foreo UFO, a v dnešní první části se podíváme na to, co to UFO vlastně je, jak funguje a jaké jsou mé první dojmy.

Foreo UFO je sonický přístroj, který díky termoterapii, kryoterapii a T-sonickým pulzacím urychluje a maximalizuje vstřebávání živin z pleťové masky přímo do pleti. Širokospektrální světelná terapie RGB LED pak pomáhá kůži omladit a tvář zanechává projasněnou. Kromě toho UFO slibuje stimulaci tvorby kolagenu a vyrovnání barevného tónu pleti.

Přístroj se používá společně se speciálními maskami téže značky, které zakoupíte v balíčku po šesti kusech, a na výběr je několik druhů dle toho, co vaše pleť potřebuje a na co se chcete zaměřit. Já jsem si například vybrala Farm to Face Coconut Oil, která pleť hloubkově vyživuje a chrání jí před škodlivými vlivy.

Všechny přístroje značky Foreo, a tedy i UFO, fungují skrz její speciální aplikaci FOREO For You, která je dostupná jak pro iOS, tak Android. Celý proces je velmi jednoduchý; po stáhnutí a zaregistrování si vyberete přístroj, který chcete skrz Bluetooth spárovat (pokud jich máte víc, můžete tam mít samozřejmě všechny), uložíte, a máte hotovo! Já osobně aplikaci využívám pouze k přidání masek do programu a poté ovládám klasicky skrz přístroj, ale pokud si chcete péči vymazlit, můžete si tam nastavit intenzitu pulzací, teplotu i jaké LED osvětlení preferujete.

A jaké jsou mé první dojmy z tohoto sonického zázraku? Jak už jsem tady na blogu několikrát zmiňovala, pleťové masky jsou nejoblíbenější část mé beauty rutiny, proto jsem se těšila, že tento krok péče o pleť ještě víc zefektivním a vytuním. Ihned po prvním vyzkoušení jsem si zamilovala jeho vrnění (=pulzace) a příjemné teplo, díky kterým mi 90 sekundové ošetření uteče jako nic. Schválně jsem si vybrala vyživující masku, protože mi přijde, že mám v poslední době díky nošení roušky pleť sušší, a už po první aplikaci bylo znát, že je napapaná, rozzářenější a jemná na dotek.

Víc ale v druhé části recenze, kterou můžete očekávat přibližně za měsíc! Sonický přístroj, pleťové masky i ostatní produkty Foreo si můžete zakoupit na e-shopu Notino.

Protože má pleť po vysazení hormonální antikoncepce vypadá stejně, jako v mých patnácti, musela jsem překopat nejen svojí stravu, péči, ale i makeup. Na jistou míru nedokonalosti mé pleti jsem byla zvyklá odjakživa a ani braní HA nic nezměnilo, ale protože jsem teď prakticky pořád nějaký ten pupínek, krupička nebo červený flíček, rozhodla jsem se poohlédnout po makeupu, který mi nové kamarády pomůže zamaskovat tak, aby mé líčení stále působilo přirozeně a nemusela jsem si aplikovat silné vrstvy.

Clinique Even Better jsem si vybrala z jednoho hlavního důvodu, a tím je jeho schopnost aktivně zlepšovat pleť při každém použití. Makeup je navíc dermatologicky vyvinutý, takže se nemusím bát ani ucpávání pórů. Plusem je také jeho hydratační konzistence, díky které nezvýrazňuje suchá místa (tzn. ani stroupky po pupínku) a schopnost vytvářet rovnoměrnější tón pleti, což je opět něco, co potřebuji.

Even Better je k dostání v 50 odstínech, takže jsem si i já – dcera ředitele vápenky, vybrala. Velké plus má také za odolnost vůči potu a vlhkosti.

A jak jsem s makeupem spokojená? Nebudu vás napínat a hned na začátek řeknu, že jsem nadšená. Jeho konzistence, finiš i výdrž se hodně podobá mému oblíbenému makeupu od Estée Lauder, na rozdíl od něj je však o něco lehčí a ke konci dne není na pleti tak vidět, jako Estée. Co na něm skutečně miluji je jeho vrstvící schopnost, díky které se v pohodě obejdu bez korektoru a přitom nevypadám zmalovaně. Makeup s přehledem vydrží celý den bez další úpravy nebo přepudrování, neotírá se a nezalézá do vrásek.

Clinique Even Better koupíte například na e-shopu Notino, kde vás teď s 31% slevou vyjde na 685 kaček!

Protože jsem přesvědčená o tom, že krásné a zdravé vlasy nejsou jen o produktech, ale o celkové péči. Rozhodla jsem se sepsat šest pravidel (potvrzených mou úžasnou kadeřnicí ze salonu Michala Zapoměla), přes které nejede vlak.

NEPOUŽÍVÁM PRODUKTY Z DROGERIE

Proč? Šampony, kondicionéry, masky, olejíčky, ale i laky na vlasy a další stylingové produkty z drogerie obsahují tzv. nerozpustné silikony, které na vlasu vytváří nepropustný obal, který mu nedovolí přijímat potřebnou výživu. A čím víc produktů z drogerií používáte, tím silnější ta vrstva je. Pro vaše vlasy to znamená to samé, jako kdybyste přestali jíst a pít vy. Ztrácí totiž svou kvalitu, lesk, jsou slabé, lámavé a přestávají růst. Samozřejmě, silikony obsahuje i profesionální péče, ale na rozdíl od té z drogerie, se při každém umytí vlasů smývají.

Pro mě osobně je největším strašákem lak na vlasy, který zanechává viditelné bílé povlaky, kterých se sami nemáte šanci zbavit. Proto i v tomto případě doporučuji zainvestovat např. do laku od Alterny, který jsem ukazovala zde.

FÉNUJI SI VLASY

Nevím, kdy a kde vznikl ten mýtus, že je zdravé nechávat vlasy volně uschnout. Voda vlasy a vlasovou pokožku vysušuje, takže si nefénováním zaděláváte na nepěkné problémy jako jsou lupy, rychle se mastící pokožka hlavy nebo v případě, že půjdete s mokrou hlavou nedejbože spát, tak i polámání a třepení vlasů.

Tím ale nechci tvrdit, že si nesprávným fénováním nemůžete zničit vlasy. Základem je kvalitní fén s vysokým výkonem a možností nastavování teplot (já osobně si vlasy fénuji napůl středně teplým a studeným vzduchem). Chybět by neměla ani termoochrana.

NEŽEHLÍM SI VLASY

Žehlení je to nejhorší, co můžete svým vlasům udělat. Vysoká teplota a přiškvařování vlasů (nedejbože mokrých nebo vlhkých) poškozuje vlasové vlákno, jeho ochrannou vrstvu a dochází k cuchání vlasů, krepatění, vysušení, lámání se a třepení. Zdravé samozřejmě není ani časté kulmování.

BERU VITAMÍNY

Protože jen málokdo má dneska tak kvalitní stravu bohatou na všechny potřebné vitamíny, doplňky stravy jsou pro mě nutností. O mé kompletní lékárničce plánuji samostatný článek, co se ale týče vlasů, zobám teď tabletky Bloom Hair, které pomáhají s růstem, výživou, leskem a pevností vlasů a naopak bojují proti vypadávání a zmírňují lámání a třepení konečků.

BARVY Z DROGERIE JSOU PRO MĚ TABU

Jak špatné je domácí barvení vlasů barvami z drogerie jsem zjistila zhruba před rokem, kdy se mi objevila silná alergie a seborea. Protože jsem do té doby žádné problémy neměla a péči jsem používala kvalitní, netrvalo mi dlouho zjistit, odkud problém pochází. Proč to tak je jsem se ale dozvěděla až na podzim od mé kadeřnice. U barev z drogerie se očekává, že budou vyhovovat všem a zvládnou obarvit i šediny. Obsahují proto nejsilnější vyvíječ, který ovšem jemným, slabým nebo poškozeným vlasům časem způsobí alergie, štípání a svědění pokožky hlavy a zničit i zpočátku zdravé vlasy. Naopak v salonu vám kadeřnice namíchá barvu přesně na míru vašim vlasům.

Je mi jasné, že mi některé mohou argumentovat tím, že si vlasy barví tři, pět let, a žádné problémy nemají. Já jsem dlouhá léta také neměla, objevily se mi ze dne na den po cca osmi letech domácího barvení.

NA SVÝCH VLASECH NEŠETŘÍM

Tímto posledním bodem nechci nikoho navádět k zbrklému vyhazování peněz oknem, ale z vlastní zkušenosti můžu říct, že šetřit na (nejen) vlasech se nevyplácí. Kdybych tyto informace věděla před deseti lety, ušetřila bych si tím nejen nervy a starosti, ale také desítky tisíc, které teď vynakládám k tomu, abych měla vlasy opět ve formě. Až si tedy budete vybírat péči nebo kadeřnici, upřete si raději kafíčka ve Starbucks nebo stopadesátoupátou rtěnku a ušetřené penízky investujte do těchto položek, Vrátí se vám to 🙂